這是仙人掌腐臭花開的模樣很像海星ㄡ~
檸檬貌不驚人,看來也不夠美麗,生吃更是酸的要命,所以
當初究竟是誰發現了檸檬那無比美好的內在?究竟是哪一個
伯樂發覺了檸檬它的百種用處,千般效益?
這真是一件可喜可賀的大事呀!
今日且聽我將檸檬的好處一一細細數來,包管令您感激涕
零,愛用不已。
☆檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助:
的東西;
尤其建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁,放在冰箱裡,
三不五時在冷氣房裡口渴時加點水或紅茶當開水來喝,
對身體可是好處多多哦!
的上班族,由於蔬果、跟維他命C的攝取量會較為缺乏,長期
下來營養就不均衡;這些上班族,吃的是高卡路里、高脂肪飲
食,加上身心承受的壓力又很大,加上身體運動量不足,導致
罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。
這時檸檬具有抗氧化作用,它有抑制自由基的功用;
若因為缺鈣而有骨質疏鬆之虞的人,更應該多喝檸檬汁,
來獲得這方面的改善。
☆聽說胃口不開:
胃、幫助消化、促進食慾!
☆如果感冒了:
開水喝,慢慢喝到好為止。檸檬汁有豐富的維生素C,更能強
壯身體,止咳化痰,有助排除體內毒素,減少咳喘。
☆如果頭痛了:
杯,趁熱喝﹙如果放冷了就會變苦﹚。
這種熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
不會傷胃。您可以連續喝到覺得比較舒服為止。
補充★
搾汁秘方大公開;在搾檸檬之前先溫熱一下檸檬,聽說這樣可
以搾出多一倍的量唷!