Jack和Kiki同樣頭痛、喉嚨癢、打噴嚏、關節 痠痛，於是相邀去看醫師。
醫師看了兩個人的臉色、量量溫度、檢查喉嚨、又在全身敲打一番之後，
平和地對Jack說：「普通感冒啦！多喝水、多休息，吃營養一點就好啦！」
卻一臉嚴肅地對Kiki說：「你得到流行感冒了，少去公共場所，以免又傳染給別人！記得要按時吃藥。」
兩人覺得奇怪，感冒症狀不是差不多嗎？普通感冒與流行感冒又有哪裡不同呢？
普通感冒、流行感冒的比較
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症狀 |
普通感冒 -Cold |
流行感冒 -Flu |
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發燒 |
偶爾會發生 |
一定會發高燒 3-4天 |
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頭痛 |
偶爾會發生 |
頭痛欲裂 |
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身體痠痛 |
是 |
嚴重的身體痠痛 |
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身體虛弱 |
是 |
虛弱到需要臥床休息 |
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精神疲倦 |
不一定 |
頭幾天會這樣 |
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鼻塞 |
是 |
是 |
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流鼻水 |
是 |
是 |
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喉嚨痛 |
是 |
是 |
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胸悶 |
不會很嚴重 |
會變得很嚴重 |
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咳嗽 |
不會很嚴重 |
會變得很嚴重 |
◆少喝冷飲，多喝熱開水，不要喝酒和吸煙。因 抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙。
◆經常運動、足夠的休息和睡眠 。 注意保暖。
◆腸胃不適： 飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。
◆ 喉嚨痛： 以鹽水漱口，可紓解不適、少吃辛辣刺激、油煎炒炸的食物。
◆ 咳嗽：不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
◆ 冬瓜湯：對抗胃口不好- 冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，以滋補體力。
◆ 杏仁粉：對抗化痰止咳- 到超市就可買到杏仁粉，隨時來上一勺、或是泡成杏仁糊。
可以讓痰比較容易吐出來、咳嗽也不會哪麼痛苦。◆ 膨大海糖水：對抗聲音沙啞-到
中藥房買膨大海、與冰糖同熬之後，當飲料喝。
◆生薑豆豉湯：對抗頭痛- 淡豆豉到中藥行買，
再加上生薑熬湯，乘熱喝下，小睡 片刻。 ◆ 服用維他命Ｃ，
可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀◆ 避免到人潮擁擠場所，減少被傳染機會
◆勤洗手避免沾染病毒
◆ 請得了流感的病人戴上口罩或回家休養。
由於發病前一天到症狀出現的 3～ 7 天都可能傳染給別人打噴嚏或咳嗽時， 用衛生
紙掩住口鼻，以免疫情擴大。*又有寒流來了有許多朋友不小心感冒了,今特貼上此篇僅供參考喔~
